Kinderyoga !

Kinderyoga is leuk!

Wat is yoga eigenlijk? Weet je, iedereen zal iets zeggen over rustig worden en ontspannen...

Maar bij yoga beweeg je óók!

Stel je eens voor dat je een hele tijd een vuist maakt, nog langer, nog langer, nog langer... stevig! Stevig! Voelt dat fijn?
Ik denk het niet.
En hoe voelt het als je je vuist loslaat en je hand ontspant? Ga je even extra bewegen met je hand? Dát denk ik dan weer wel!

​En zo is het ook met kinderyoga, je zit veel op school, je MOET luisteren, je MOET dit, je MOET dát. En vaak levert dat spanning in je lijf op, die bewegen we er eerst uit en dáárna gaan we heerlijk ontspannen!

KinderyogaLefkracht

Ik vertel een mooi verhaal, en als je wilt kleur je de bijbehorende kleurplaat of kleur je een mandala.. of maak je een tekening.

Ik zorg ervoor dat elke les anders is, soms doen we ook samenwerkingsoefeningen!

Enne… bij yoga mag gelachen worden, bij mijn yoga wel in elk geval.

Ik hoop je een keer in mijn les te zien!